7日(月)

北部
南部

8日(火)

北部
南部
  • ただいま放送中
  • 06:30
  • テレビショッピング
  • 次の番組
  • 07:00
  • ショップジャパン

おうちでなら勉

奈良のむかしばなし
龍田神社と風の神
奈良のむかしばなし
頭塔のいわれ
奈良のむかしばなし
面塚と結崎ネブカ
奈良のむかしばなし
まぐわ淵
奈良のむかしばなし
當麻蹶速
奈良のむかしばなし
音無川
奈良のむかしばなし
守目堂の由来
奈良のむかしばなし
大川杉
奈良のむかしばなし
苧環の糸
奈良のむかしばなし
後藤又兵衛 ゆかりの里
奈良の美味しい
奈良県産高級蜂蜜「大和の雫」
奈良の美味しい
奈良のイチジク
奈良の美味しい
新開発イチゴ・珠姫
奈良の美味しい
香りごぼう
奈良の美味しい
ヤマトポーク
奈良の美味しい
大和肉鶏
奈良の美味しい
大和牛
奈良の美味しい
宇陀の黒大豆
奈良の美味しい
「食」で巡る記紀万葉～清酒の歴史～
奈良の美味しい
三輪素麺
古墳から見る奈良の歴史
ナガレ山古墳 乙女山古墳
古墳から見る奈良の歴史
纏向遺跡
人物から見る奈良の歴史
菩提僊那
人物から見る奈良の歴史
フェノロサ
人物から見る奈良の歴史
森本六爾
人物から見る奈良の歴史
入江泰吉
人物から見る奈良の歴史
大伴旅人
人物から見る奈良の歴史
鑑真
人物から見る奈良の歴史
森野藤助
人物から見る奈良の歴史
阿倍仲麻呂
人物から見る奈良の歴史
岸田日出男
人物から見る奈良の歴史
叡尊
健康体操
バンビシャス奈良（小学校編）
健康体操
バンビシャス奈良（中・高等学校編）
健康体操
誤嚥にナラん！体操
健康体操
奈良クラブ

家トレしよ！with 奈良クラブ

家トレしよ！With 奈良クラブ（１）【股関節の動きを改善】
家トレしよ！With 奈良クラブ（２）【胸の動きを改善／体幹の安定】
家トレしよ！With 奈良クラブ（３）【もも裏・ふくらはぎのストレッチ／胸まわりの動きの改善】
家トレしよ！With 奈良クラブ（４）【股関節の動きを改善】
家トレしよ！With 奈良クラブ（５）【肩甲骨の動きを改善／もも裏のストレッチ／体幹の安定 】
家トレしよ！With 奈良クラブ（６）【内もものストレッチ】
家トレしよ！With 奈良クラブ（７）【腰・背中・胸をほぐす】
家トレしよ！With 奈良クラブ（８）【転倒予防】
家トレしよ！With 奈良クラブ（９）【俊敏性／下半身強化】
家トレしよ！With 奈良クラブ（１０）【脳の活性化】
家トレしよ！With 奈良クラブ（１１）【ウエストのひきしめ／内臓を刺激／慢性的な腰痛解消】
家トレしよ！With 奈良クラブ（１２）【下半身・体幹の強化】
家トレしよ！With 奈良クラブ（１３）【股関節の動きの改善】
家トレしよ！With 奈良クラブ（１４）【内もも・背中のストレッチ／胸まわりの動きの改善】
家トレしよ！With 奈良クラブ（１５）【体側の筋肉をほぐす／慢性的な肩こり解消】
家トレしよ！With 奈良クラブ（１６）【もも前・腹部まわりのストレッチ】
家トレしよ！With 奈良クラブ（１７）【もも前・腹部まわり・胸のストレッチ】
家トレしよ！With 奈良クラブ（１８）【脳の活性化】
宿題チャレンジ（１）
宿題チャレンジ（２）
宿題チャレンジ（３）